今年下半年教育行业讨论最多的话题，莫过于“双减”，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。
“双减”的本意为了让学生在得到充分休息的同时充实和快乐的学习，基于在学校的时间也变长了，不少学校为了让学生在长时间学习中保持良好的精神状态，从午休入手，购入各种午睡便携设备，原本是一种暖心行为，却被一些商家以此为幌子推出了“能午睡的课桌椅”。
这是日前在网上流行的一段视频截图，内容为某小学引入了可以午睡的课桌椅。视频一出大部分网友建议推广，然而最后经过记者调查得知的真相是，该视频为课桌椅生产厂家拍摄的给学生试用的片段，但这批课桌椅并不符合《校园相关产品验收及消费指南》等官方标准，且存在一定的安全隐患，所以最终并未被学校采用。
关于午休的正确姿势，你掌握了吗？
午休最理想的睡姿，自然是躺着，但条件不允许的情况下，你需要掌握正确的午休姿势！
1、头靠椅背午休
大部分学校没有配备午休空间和设备，所以在午休时可以选择将头部靠在椅背上，让身体呈现舒适和正常没有压力的状态，必要时使用一个U型枕让脖子得到支撑。
2、需要趴着睡的情况下准备个立式抱枕
当椅背不够理想时，趴着睡还是大多数人的选择，这种情况下可以借助不易变形的立式抱枕，垫高并固定头部，减轻趴着睡时颈椎和颈后肌肉的压力，也减少胀气的风险。
选择午睡设备要慎重，课桌椅还需回归原始功能！
学校在具备充足的午休空间的情况下，可以单独购入安全合适的午睡设备，实现“躺睡”，而课桌椅，则还是需要回归原始功能！ 未来教室课桌椅必须符合人体工程学特性，能够满足不同年龄段孩子的身体需求，确保学生在座位上保持良好的姿势，同时具有舒适感，无论是午休还是上课，都能让他们在舒适、安全、健康的状态下活动和学习！